腰部左侧疼痛的原因

日常生活的出入口问：2020-03-23 11:42:14

腰部左侧疼痛的原因是什么呢？

日常生活的出入口问：2015-03-23 11:42:14

我要回答

前几日跟盆友一起去瑜伽健身房里边干了一下，結果近几天我也觉得腰部的左边十分的疼痛，这究竟是什么原因造成的？难道说是我还在练习瑜伽的情况下使我的腰部负伤了没有？

BT知识网网编解释：

依据你叙述的状况看来假如你一直在练习瑜伽以前沒有做了健身运动或是是生长发育锻练，就会有可能会使你的韧带拉伤，由于瑜伽健身是需要人体柔软性规定十分高的健身运动，假如你再沒有做了热身动作以后就立即做得话就会有可能会使你的肌肉强烈的挫伤，也会导致你的腰部疼痛。因此 在近期一段時间内你应该好好地的歇息尽可能千万别应用腰部的肌肉另外应当少去瑜伽健身房，之后在练习瑜伽的情况下，应当做一下热身运动。

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