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芹菜瘦肉粥的做法

场景/问题/来源

瘦肉粥,做法,家常做法,怎么做好吃

所谓爱情问：2020-03-23 15:29:37

知识/回答

芹菜瘦肉粥的简单做法

所谓爱情问：2015-03-23 15:29:37关键词：瘦肉粥做法家常做法怎么做好吃

我要回答

女，35岁，最近经常头晕，到医院检查后说是贫血，而且在梳头的时候发现有白头发了，听说芹菜瘦肉粥具有贫血和乌发的功效，但是具体的做法又不是很清楚，所以想问问芹菜瘦肉粥的做法

BT知识网小编解答：

芹菜瘦肉粥是以芹菜、瘦肉为主要食材，同时搭配粳米、盐、味精的保健营养粥，具有补血、清热解毒等作用，如果想有黑发的功效，同时建议再搭配何首乌熬制。芹菜瘦肉粥在物料准备阶段，洗净芹菜、猪肉，同时切末；洗净何首乌放入砂锅，加清水煎取浓汁；粳米淘洗干净和何首乌浓汁同煮。熬制时，粥将熟时，再放芹菜末、猪瘦肉末，煮至米烂加盐、味精调味即可。

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