早教吧百科知识频道 --> --> -->

暴瘦的方法

场景/问题/来源

暴瘦,怎么办,怎么做,注意事项

向终点的念头问：2020-03-23 16:11:31

知识/回答

暴瘦的方法有哪些呢？

向终点的念头问：2015-03-23 16:11:31关键词：暴瘦怎么办怎么做注意事项

我要回答

我最近发现我的肥肉越来越多了，我很担心我会变成一个大胖子，最近一直在寻找暴瘦的方法，我想了解一下暴瘦的方法有哪些呢？

BT知识网小编解答：

您好,暴瘦是不好的,暴瘦会导致您的身体出现问题比如免疫力降低,免疫系统出现问题,肌肉无力,消化系统异常等等症状.如果您想要瘦身,在这里我给您一些建议:多吃水果,水果中含有丰富的维生素等营养物质,有的水果还可以帮助您减肥,但是不要把水果当成主食,这是不可取的.保持合理的膳食,既不暴饮暴食,也不没有限度地节食,追求营养平衡.多做运动,消耗多余的脂肪.如果您一定要追求瘦,可以到医院征求医生的建议.

小编推荐 :

1、最省力的夫妻性生活技巧

虽然说性生活给人们带来的高潮快感会让人不惜体力代价去获取，但是性爱过程中的体力终究是个大问题，怎样做爱既能高潮又可以省力呢?

1、侧卧姿

男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。

由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。

建议，在男性疲倦时还是让他舒舒服服地休息下，补充体力，养好精神，到时候“开战”肯定火力更猛!

2、女上...[查看全文]

2、有没有一个月瘦20斤的暴瘦法？

减肥对女人来说是一个很重要的课题。减肥要因人而异，不可以太过于急成，要坚持适量运动和健康饮食在一起，不要吃油炸烤制的食物，脂肪含量过高，不利于减肥，多吃青菜水果，都是也要保持淀粉和蛋白质的摄入。肚子有赘肉建议您平时走路的时候有意识地做到用力地缩小腹，并且配合腹式呼吸，让小腹肌肉逐渐变得紧实。坚持做几星期就会有明显效果。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢