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肝胆排毒时间

场景/问题/来源

肝胆排毒,最佳时间,怎么排毒,如何排毒

黑白式﹔忧伤问：2020-03-23 18:12:54

知识/回答

肝胆排毒的时间什么时候？

黑白式﹔忧伤问：2015-03-23 18:12:54关键词：肝胆排毒最佳时间怎么排毒如何排毒

我要回答

我每天都会熬夜，有时候会熬夜到凌晨一两点，我姐说不能熬夜，因为你在睡觉的时候实在排毒养颜，尤其是对我这种爱喝酒的人，每天喝太多酒对肝不好，而晚上肝胆会自动排毒，如果熬夜会影响排毒，肝胆排毒的时间什么时候？

BT知识网小编解答：

每天早上大概十一点到一点是肝脏的排毒时间，如果不睡觉就会使肝脏感觉到很累，如果长期的熬夜一定要多吃一些绿色食物，有排毒的作用，晚上一点到三点是胆排毒的时间，如果肝胆出现异常，会出现恶心、呕吐、厌油等消化的问题，时间长了会感觉到无力，脸上长痘痘，皮肤太过干燥，眼睛出现干燥模糊的现象。所以每天休息好早睡早起对身体只有好处没有坏处。

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1、如何肝胆排毒，有哪些治疗方法

您好，我们日常生活中的很多食物都是可以护肝的。比如说香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效。除了这些之外乌梅因为以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

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2、胆汁分泌不足的症状是什么呢？

看见油腻的食物出现恶心的表现的话，一般可以考虑是因为肝脏排毒不好导致出现的炎症表现，后期应该注意适当的药物调理才好，现在是胆汁分泌不足的表现，所以应该积极的中药调理的治疗，在治疗期间注意不要吃油腻的食物了。适当的多吃对肝脏好的清淡的维生素食物比较好，平时还可以选择一些水果之类的水分多的食物，都是对病情的缓解有积极的作用的。

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