孕期胃口不好怎么办

场景/问题/来源

相約、怎奈橋问：2020-03-24 11:25:41

知识/回答

孕期胃口不好怎么办啊？

相約、怎奈橋问：2015-03-24 11:25:41

我要回答

亲姐姐怀孕3月了，这种天在家乡住，这也不愿吃，那也不愿吃，家人都担忧，那样是否会把人体弄坏了，一般怀孕期间没有食欲怎么办啊？

BT知识网网编解释：怀孕期间要留意饮食搭配的有效配搭，不然那时候小宝宝的缺乏营养，最好是的方法便是确保充足的睡眠，也要留意少食多餐，觉得好的情况下就吃一点，或是是多吃水果或水果汁，在想吐或是没有胃口的情况下，用生姜水和甘蔗汁水冲喝，能够小量用一些开胃的食物，如话梅，山楂果，多歇息。那般更有实际效果。即便吃完也会出现恶心想吐的觉得，逼着自身吃下去，充裕的营养成分对妈妈和宝宝都很重要。

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