九种叶黄素饮料让孩子没有近视危险
九种叶黄素饮料让孩子没有近视危险
诸多的科学研究都说明，假如一个人近视，实际上身体的叶黄素较为小有非常大的关联，换句话说假如我们身体的叶黄素成分是比较多的，那麼我们近视的可能性就需要小许多的，因此在夏天的情况下，我们就给大伙儿详细介绍一些含有叶黄素的健康饮品吧。
(1)莲籽芦根百合花饮
原材料：莲籽30g，芦根30g，百合花45g，白砂糖30g。
制作方法：芦根放水500ml，煮20分钟，弃去芦根。添加百合花、带心莲籽、白砂糖煮烂就可以。
带心莲籽健脾胃养神，清热解毒除烦;百合花可调整神经中枢系统使之处在一切正常情况，有安神补脑功效。每天中午吃一碗。
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