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走路时间长脚后跟疼

场景/问题/来源

脚后跟疼,怎么治疗,如何治疗,治疗方法

我们已陌路问：2020-03-24 14:52:44

知识/回答

走路时间长脚后跟疼怎么治疗呢？

我们已陌路问：2015-03-24 14:52:44关键词：脚后跟疼怎么治疗如何治疗治疗方法

我要回答

我以前在工地上干活的时候从高空踩空过，上了脚后跟，当时年轻稍微处理了下就好了，现在年龄大了，经常走路时间长了脚后跟就疼，这应该怎么治疗呢？

BT知识网小编解答：

根据你描述的情况来看，以前你的脚部受过损失，你现在脚后跟疼痛，很有可能是旧伤复发引起的，建议你去医院拍个片子，看是不是骨头有损伤，平时注意走路的时候在鞋子里边加上厚一点的鞋垫。减少脚步的刺激。要尽量减少站立和行走的时间。晚上睡觉的时候可以用温水泡脚。自己在家还可以买个烤电取热的灯对足部进行光照，这样对于缓解疼痛有帮助。

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女性在生产后身体会特别虚弱，而且由于怀孕期间消耗大量的钙元素，这时如果受到一点风寒，就会使身体部位出现疼痛感。所以在出现有相关症状时一定要注意保暖，最好是进行卧床休息，多喝一点富含钙的牛奶，并要大量补充蛋白质。同时如果症状比较严重的话，要尽早使用中药药膏进行贴敷，以起到舒筋活血和止痛消炎的作用，以控制病情的进一步发展。

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出现脚后跟疼痛的情况有可能是出现了腱膜炎的情况，这是由于自己的脚步不堪自己身体的重量或者是出现了大量的运动所造成的，或者是因为外伤，以及自己的脚步出现了伤口形成了溃疡的情况所造成的。如果自己的脚部都是正常的话，建议现在是多卧床休息这样的话会有很大的改善的，而且对于自己的疼痛的位置应该适当的做一些按摩，可以帮助来缓解自己脚部的疼痛。

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