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海带丝汤的做法

场景/问题/来源

海带汤,做法,如何煮,功效

嬌艷的媚花问：2020-03-24 16:05:22

知识/回答

请问海带丝汤的做法是什么

嬌艷的媚花问：2015-03-24 16:05:22关键词：海带汤做法如何煮功效

我要回答

你好，吃海带的好处有哪些？听说经常吃对头发比较好，海带有哪些吃法呢？有哪些烹饪的方法？最常见的就是海带汤，有谁知道海带汤该怎么做才最好吃？要放些什么配料？

BT知识网小编解答：

你好，该带是一种对人体非常有好处的保健食物哦，不仅可以消肿利尿，而且富含的营养价值很高，多吃头发都会变的乌黑漂亮。老人小孩都应该多吃。该带的做法也很多，可以炒海带丝吃，喜欢吃辣的可以切点辣椒丝跟该带丝一起炒。也可以凉拌着吃，放点蒜蓉。不过我最喜欢的还是煮海带丝汤喝，夏天可以把冬瓜切块和该带丝一起煮汤喝，很鲜美。如果想吃肉的话，可以在煮排骨汤或者猪蹄汤的时候，在最后把海带丝放进去，煮开后，不要立刻掀开锅，捂个三分钟再开锅，就可以吃啦。

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1、想喝海带汤该怎么做？

做法：将鲜海带切成丝状

起油锅放葱姜末后的锅内再加入水、盐、一小把生花生米海带丝，少加入一点切成细丝的豆腐皮，煮熟后加入淀粉、胡椒粉（必须），加入一个鸡蛋搅拌一下出锅。

超好喝。不含油脂可以美容养颜而且营养丰富。

对于贫血的孩子来说，平时应该多加锻炼增强自身的抵抗力。多吃补血的食物，平时可以多吃红枣，阿胶等。

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2、排骨海带汤功效有哪些？

排骨海带汤功效也是有比较多的，因为海带还有排骨的营养价值都是非常的丰富，海带里面富含大量的碳水化合物，同时它的蛋白质还有脂肪也是比较少的，同时还有丰富的维生素还有维生素，它比普通的蔬菜还有水果里面的营养成分都高。排骨里面的蛋白质还有脂肪也是非常丰富的，能够弥补海带中的不足，所以二者进行搭配，能够起到非常好的调理身体的作用。

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