手臂很粗怎么办
娘，仍然笑容问：2020-03-24 16:23:28
手臂很粗应该怎么办？
娘，仍然笑容问：2015-03-24 16:23:28
我要回答
近期家中给详细介绍了一个婚姻大事，和女生碰面的情况下，女生见到我的胳膊，觉的太粗，一点讨厌我，我询问下有什么办法能够让胳膊细出来。
BT知识网网编解释：
锻练胳膊的方式是有很多的，在其中最科学研究的方法是用锻炼身体的方法，每日多做好多个平板支撑，有时还要多痴线有营养成分的东西过，例如多喝牛奶，骨骼的生长发育针对肌肉的锻练也是很有协助的。在平常没事儿的情况下还能够按摩按摩自身的胳膊，推动血液循环系统，还能够甩甩手臂，推动人体脂肪的点燃，要想非常好的瘦胳膊，好的方式便是饮食搭配再加健身运动的方式去改进，坚持不懈一定会出现实际效果的。
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