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小腹有点疼

场景/问题/来源

小腹疼,怎么办,如何调理,怎么缓解

过错又错过问：2020-03-25 10:45:24

知识/回答

小腹有点疼怎么治呢？

过错又错过问：2015-03-25 10:45:24关键词：小腹疼怎么办如何调理怎么缓解

我要回答

我经常的出去跑步，这几天时间比较紧张，总是吃饭完之后就出去跑步的，最近一直运动的时候感觉小腹有点疼痛，怎么办才好呢？

BT知识网小编解答：

如果吃完饭立即进行一些剧烈的运动的话，就会对消化系统产生一些副作用，甚至是消化不好，使得发生生化反应的时候气体不能正常的排出体外，这样就会出现小腹部疼痛的表现了，这都是消化不好的表现，应该注意在吃完饭后不要立即的运动，应该注意多休息，饭后半小时后之后在进行运动才会比较好。在饮食的时候多吃一些好消化的食物，可以多吃一些水果。

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