早教吧百科知识频道 --> --> -->

高血压流鼻血怎么办

场景/问题/来源

高血压,病因,如何治疗,注意事项

ゆ哥就是潮流问：2020-03-25 14:28:37

知识/回答

高血压流鼻血怎么办需要注意什么？

ゆ哥就是潮流问：2015-03-25 14:28:37关键词：高血压病因如何治疗注意事项

我要回答

最近不知道怎么回事总是莫名其妙的流鼻血，之后去医院做了身体检查，才知道患有高血压，想知道这应该怎么去解决？

BT知识网小编解答：

患有高血压的人首先要严格控制自己的饮食，平时的饮食尽量以清淡为主，要控制食盐的摄取量，同时要控制饮食中胆固醇的摄入量，要少吃一些肥肉肥腻的东西，同时也要忌口一些辛辣寒凉刺激的食物，尽量的少吃煎炸油腻和烧烤之类的东西，同时可以适当地多吃一些还有新鲜维生素的食物，补充人体所需要的营养物质，同时要积极地进行体育锻炼，此外也要注意心态的积极乐观。

小编推荐 :

1、不用吃药也可以降血压吗？

有些人血压升高和环境饮食有一定的关系，只要平时注意饮食的搭配，对降低血压有事半功倍的效果。还有就是每天食盐的摄入量要一定要控制。如果血糖高的话也要注意不要过多食用高糖和富含油脂的食物。

另外需要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，放松心情，参加一些力所能及体力劳动和运动。肥胖者适当控制食量和热量，适当减轻体重，不吸烟。还可以取少许芹菜籽，煮水喝，也可以有效降血压。

还有一些能降低血压的食物如：燕麦，木耳等。

希望能够帮到您！

...[查看全文]

2、刚吃完饭血压是会升高的吗？

刚刚吃完饭是对血压有影响的，血压会有一定程度的升高，正常人都如此，更别说高血压患者了。体检的时候想让血压高很容易的，你去体检时可以跑步过去，然后直接去量血压肯定高。还有量血压的时候规范是要静坐的，如果你有动作或者说话都会让血压偏高，还有，刚吃完饭半小时内血压也是偏高的，然后如果有吃刺激性食物血压就更高了，比如麻辣之类的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢