早教吧百科知识频道 --> --> -->

阴虚内热体质怎么调理

场景/问题/来源

阴虚内热,病因,怎么调理,注意事项

久违的温柔ゞ问：2020-03-25 14:28:46

知识/回答

阴虚内热体质怎么调理需要注意什么？

久违的温柔ゞ问：2015-03-25 14:28:46关键词：阴虚内热病因怎么调理注意事项

我要回答

这几天总是感觉自己的身体还是难受，没什么力气，而且食欲也不怎么的好，去医院才知道是阴虚内热体质，这应该怎么办？

BT知识网小编解答：

阴虚内热体质的人首先要注意个人生活习惯的良好养成，平时要注意睡眠时间的合理安排，要早睡早起，不要长时间的工作或者熬夜，容易对身体造成负担，是饮食要多吃一些清淡的东西，多吃一些利尿的食物，平时要注意多喝白开水，此外日常三餐要多吃一些含有维生素和纤维素的食物，有助于保证每天排便的顺畅，此外要坚持进行户外活动，能够有效的改善身体的体质。

小编推荐 :

1、女性阴虚内热的症状和治疗方法有哪些

阴虚内热是中医上一种叫法，通常患上这种病的人一般会出现失眠多梦，手脚发热的情况，同时还会经常的伴有心悸盗汗的情况。对于女性来说出现这种情况可能会影响月经，造成月经不甜，严重的对生育也会有影响。这种病最重要的在于调理，在平时的生活中多吃一些清淡的食物，尤其是多到户外走走锻炼身体。必要的时候可以到专门的中医院进行中药的调理。

...[查看全文]

2、阴虚内热有哪些原因

阴虚内热是中医的常见的概念，同时也是体质的一种类别，中医认为阴虚内热是由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证，而精血或津液亏损的是导致阴虚内热的病理现象。另外，阴虚和内热往往表现为二者相互作用的结果。由于阴虚内热是长期的积累所致，所以在治疗上通过中药调理具有不错的效果。由于中医非常看重生活习惯和饮食对疾病的影响，所以阴虚内热要注意生活规律，合理膳食。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢