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瘦身腰带甩脂机有用吗

场景/问题/来源

甩脂机,效果,功效,作用

繁华、流年印问：2020-03-25 14:36:02

知识/回答

瘦身腰带甩脂机减肥有用吗？

繁华、流年印问：2015-03-25 14:36:02关键词：甩脂机效果功效作用

我要回答

我平时一直身体就很胖，每次我减肥的时候效果都不是很好，尝试了很多的方法也没什么效果，最近我看电视上有瘦身腰带甩脂机，请问有用吗？

BT知识网小编解答：

瘦身腰带甩脂机是现在比较流行的一种减肥的机器，但是其实真正减肥的效果并不是很好，只是可以有效的帮助锻炼到肌肉，而且一般如果瘦身成功以后是很容易出现反弹的情况，所以减肥的话建议最好还是尝试运动减肥和饮食调理相结合的方法才会更加的有效果，在平时一定不要吃脂肪含量高的时候，控制身体的热量吸收，同时安排合理的运动锻炼计划，有针对性的减肥。

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1、甩脂机对身体有哪些危害呢

在我看来，甩脂没有什么科学依据，而且很容易导致骨骼肌肉的损伤。之所以这么说就是因为用甩脂机属于一种被动的运动，而且身体没有丝毫的准备以及身体也不容易接受，所以对身体还是没有好处的。此外，平时用甩脂机的话，震动一小会是可以的，毕竟可以起到一定的按摩功效，不过如今市场上这么多的甩脂机，都是频率很大的，如果天天用也可能会震坏内脏。

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2、甩脂机腰带能减肥吗有效果吗？

甩脂机腰带对于减肥有着一定的效果的，主要要是可以帮助消除背部，腰部，腹部以及臀部和大腿这几个部分的大量的脂肪，同时甩脂机腰带还可以帮助促进肠胃的蠕动情况，可以帮助缓解肠道中的宿便问题，改变便秘的情况，及时排除身体多余的脂肪，还可以帮助养颜。甩脂机腰带还可以缓解神经衰弱的情况，缓解精神过于紧张和疲惫的感觉，以及消除腰酸背痛。

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