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伸懒腰抽筋

场景/问题/来源

抽筋,怎么办,如何治理,方法

与君、尘归尘问：2020-03-25 15:05:22

知识/回答

伸懒腰抽筋的话怎么办呢？

与君、尘归尘问：2015-03-25 15:05:22关键词：抽筋怎么办如何治理方法

我要回答

最近不知道怎么回事舍友伸懒腰的时候总是会抽筋，听人说抽筋是因为身体缺钙，请问伸懒腰抽筋应该怎么办才好呢？

BT知识网小编解答：

伸懒腰抽筋一般是因为身体缺钙引起的，所以平时要注意对自己的身体补充钙元素，平时可以多吃一些骨头汤或者是豆制品，骨头汤中含有丰富的蛋白质和钙质，多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素，另外平时也可以多喝一些牛奶，牛奶中含有的营养也很多，平时要注意对自己身体补充钙质，不然很有可能会导致身体中缺钙而抽筋，多补充钙质能很好的起到强身健体的作用。

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