杂菌汤的做法
芯痛,谁会疼问:2020-03-25 16:32:33
杂菌汤的做法是怎么样的?
芯痛,谁会疼问:2015-03-25 16:32:33关键词:菌汤制作方法功效作用
我要回答
我今天在外面吃饭的时候,发现了有一道菜我特别的喜欢吃,就是一种杂菌汤,里面好像有很多的香菇,平菇,金针菇等,要怎么制作呢?
BT知识网小编解答:
杂菌汤中含有丰富的营养物质,其中包括了有氨基酸,蛋白质,维生素和大量的矿物质产品,有助于帮助人体提高一定的人体机能,并且可以增强身体的免疫力,同时大量的野生菌,含有丰富的膳食纤维和纤维素,可以帮助促进肠胃的蠕动,并且缓解便秘的情况,并且杂菌汤可以帮助身体中的大量毒素被排解出来,以及帮助身体补充了大量的水分和滋润了皮肤,缓解了干燥。
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1、怎样做菌汤比较好喝?
首先用新鲜的香菇二两,加上平菇和草菇珍珠菇个一两,还有葱姜蒜少许,在加上上等的精瘦肉,可以用纯植物花生油少许,生抽味素还有白胡椒粉 待用,步骤,把所有的蘑菇都洗干净然后切成小块待用,生姜蒜葱切成小细丝,精瘦肉切成末,用一口中大的上等的紫砂锅里面放少许花生油,将这些食材全部放入砂锅中,快速的翻炒半分钟,加入盐生抽然后在进行翻炒,加入鸡汤焖至五分钟放入味素葱花即可。
...[查看全文]
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