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宝宝食谱大全及做法

场景/问题/来源

宝宝食谱,幼儿,儿童,怎么做

北城和南城问：2020-03-25 16:40:01

知识/回答

宝宝食谱大全及做法是怎么样的？

北城和南城问：2015-03-25 16:40:01关键词：宝宝食谱幼儿儿童怎么做

我要回答

我们家宝宝现在三岁，我想要给他吃一些有营养的食物，感觉每天都吃跟我们一样的食物好像不太好，请问宝宝的食谱有哪些比较好呢？

BT知识网小编解答：

宝宝的食谱上最好是可以选择一些蛋白质比较丰富的，可以每天给宝宝吃一个鸡蛋，可以使用荷包蛋煎鸡蛋的方法来进行食用的，给宝宝补充充足的蛋白质，第二个是可以选择吃一些钙质丰富的食物，比如说可以喝一些骨头汤等，吃一些排骨等，可以促进儿童的骨骼发育情况，变高和使得骨骼更加的坚固。第三个是可以让宝宝继续喝奶粉的，奶粉中的各种微量元素充足。

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在孩子这个阶段，身体是很需要一些营养物质的，因为孩子在这个时候的生长和发育是很需要能量的，如果身体的能量无法正常的满足身体的消耗，就会产生了很多的不适的症状的，需要及时的进行孩子的营养补充，可以给孩子吃一些蛋白质高的食物，可以吃牛肉或者是一些瘦肉都是很好的，需要多给孩子喝一些牛奶，还可以吃一些鸡蛋，都是很好的食物补充。

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