如何减背部脂肪

笑容着、忧伤问：2020-03-25 16:49:50

如何减背部脂肪有效果呢？

笑容着、忧伤问：2015-03-25 16:49:50

我要回答

我一直都感觉我背部的人体脂肪非常的多，随后我是要想减肥瘦身的，可是我又讨厌慢跑这类的健身运动，那麼我想问一下有什么方法能够协助降低背部人体脂肪呢？

BT知识网网编解释：

建议能够应用双臂哑铃划船的姿势来协助减轻背部的人体脂肪的，每一次把左侧的膝关节和右手都放到长椅上边，以后右侧的左手能够握紧杠铃，而右臂能够挺直，第二个是能够在举哑铃的情况下，把胳膊肘弯折出来，手心向内，以后在最高点能够停几秒钟，以后再迟缓的把背部挺直，而且促使背部处在一种绷紧的情况，但是要进了长期的坚持不懈，最好以五次一组的。

患肝炎的病人，下列哪一过程会受到影响（）A．淀粉→麦芽糖B．蛋白质→氨基酸C．脂肪→脂肪微粒D．脂 语文　2020-05-12 …

医生让患有肝病的患者少吃油腻的东西，原因是肝病患者的消化中的哪个环节会受影响（）A．蛋白质→氨基酸 语文　2020-05-15 …

脂肪能转变成肝糖元?22,下列有关血糖变化的叙述错误的是A.血糖能转变成肌糖元,肌糖元能转变成血糖 语文　2020-06-18 …

医生嘱咐肝脏有病的人，少吃油腻大的食物．你认为下列哪一消化过程会受到影响（）A.淀粉麦芽糖B.蛋白 语文　2020-06-28 …

肝炎患者不能吃油腻食物，原因是下列哪一过程会受到影响（）A．淀粉→麦芽糖B．蛋白质→氨基酸C．脂肪 语文　2020-07-03 …

下列关于血脂的说法错误的是（）A．血脂的主要成分是胆固醇、甘油三酯、磷脂、游离的脂肪酸B．如图为脂 语文　2020-07-04 …

在高中生物实验中，常遇到下列问题，分析回答：（1）“检测生物组织中的脂肪”实验中，用高倍镜观察时， 语文　2020-08-03 …

脂肪酸平衡是保证营养平衡的条件之一，食用油提供了人所需要的大部分脂肪酸，因此注意食用油的摄入是保持人 其他　2020-12-02 …

肝炎患者不能吃油腻食物，原因是下列哪一过程会受到影响（）A．淀粉→麦芽糖B．蛋白质→氨基酸C．脂肪→ 语文　2021-01-08 …

肝炎患者不爱吃油腻食物，原因是下列哪一物质消化过程会受到影响？A．淀粉→麦芽糖B．蛋白质→氨基酸C． 语文　2021-01-08 …