眼涩眼干就喝杞菊茶
眼涩眼干就喝杞菊茶
如今对许多工薪族而言,每日都是花七八个钟头看见电脑上,造成双眼常常会发干,时间长了对双眼的损害非常大。那麼针对诸多的工薪族而言,怎么才能合理的处理这一问题,进而维护好双眼呢?在这儿为大伙儿强烈推荐一款医治眼干眼涩的护眼小中药茶——杞菊茶。
中医学觉得,枸杞具备补肾益精、养肝明目的作用;黄菊花具备散风清热解毒、养肝明目的作用。杞菊茶是由枸杞和黄菊花构成,别小瞧这二味中药材,他们配搭起來治疗眼病最少有200年的历史时间。
杞菊茶做法:每一次可用8—10粒枸杞子,黄菊花5—6朵就可以,加300ml开水侵泡代茶饮。到药房买黄菊花时要留意,黄菊花善于消防疏散清泻,合适眼疲劳时眼睛酸胀有分必物的状况,白菊花护肝阴功效较强,更合适眼干眼涩,沒有泪水的人。
在工作的情况下,多喝几碗泡杯杞菊茶,在减轻眼干眼涩的另外,做到养肝明目的实际效果。
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