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健康烹饪的10个聪明的小厨具

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健康烹饪的10个聪明的小厨具

知识/回答

在你的日常生活，这些追求身心健康的顾客很可能也是疯狂的烹制发烧友。终究，为自己做饭能够给你的身心健康获得较大确保，而不仅是以便长命。

尽管绝大多数的餐厅厨房武器装备能够进行合适你的菜谱，一些小玩意儿能够激起身心健康的食品。很多这种东西不一定就是你会买回来用的，可是以便我们最爱的人和推动身心健康这种全是非常值得的。给你是多少关于健康观念得话可说?

1.Teavana PerfecTea杯子

2.茶对你而言真的是个好东西，由于荼叶中带有很多的抗氧剂花青素，能够协助你抗癌并保持休重。这款杯子的外形美观大方，质量也很好——此外，能够防止这些事实上是由塑胶制成的丝滑的茶袋。

3.Microgreens Windowbox 模块

冬季蔬菜非常容易腐败问题，难以储存。有身心健康观念的盆友能够买这一储放蔬菜水果的组成模块。研究表明，储放在这里里边能够让蔬菜水果的营养成分维持较高的40%的浓度值。

有什么是比你近在咫尺的地区也要近的呢?

4.Paderno World Cuisine Spiral蔬菜水果切条器

假如你都还没试着过南瓜面条，那麼可以用这一为自己做一顿。有的主厨基本上可用一切蔬菜水果的丝产生制作面条，根据用手摇式这一切丝器。需要一些菜谱?千万别犹豫下来了。

5.Kombucha模块

尽管众议院还出外宣称身心健康的益处，不可置否，这一饮品是替代碳酸饮料的少糖的非常好挑选，相比葡萄酒或别的饮品的发热量要低。更关键的是，它是积极主动日常生活文化艺术的呈现，像酸牛奶对消化吸收具有的功效一样很灵。除此之外，它是很有快乐的——也非常简单，应用这一模块。

6.Tribest Slowstar榨汁机

水果汁发烧友立誓她们要从翠绿色的梦幻仙境中得到动能。要是不加上过多的糖——或者喝得太快——新鮮的榨蔬菜水果是非常好的健康饮料。煮起来吃也是令人激动的。它是一款密封性的果汁机，能够使水果汁的营养物质储存的很充足。

7.Box Appetie 午餐盒

带著午饭去上班并并不是件吸引人的事儿，可是它是节约又身心健康的作法。从源头上而言，你能管理自己热量的摄取量，也有午饭的內容。为什么不应用这一环形的小盒子呢?

8.酸奶机

放糖，品味糖的替代品，显而易见在苞米或淀粉堆中间，我们资金投入了很多的防腐剂在我们的酸牛奶里。为什么不给自己与你最爱的人亲身制作出酸奶呢?酸牛奶促消化，能够避免发烧感冒和高血压，乃至能够降低腹部赘肉。

9.Hutzler 收纳盒子

一切一个为家庭主要成员低于四人煮饭的人都了解，一个关键的问题便是会消耗农业产品。而假如你了解你买的丝瓜是要变松，在小箱子里腐烂得话，你也就不太可能会购到好东西。应用这种讨人喜欢的食品收纳盒子，不但能够防止她们腐烂变质，还能够用色调区别开她们。一切食物都能够用这种小盒子储存，从圆葱到朝天椒到果实。

10.维他美仕

冰沙生产商和现磨咖啡发烧友：它是销售市场上唯一一个应用真实的电机拌和的设备。搅拌器含有自身的菜谱，包含新鮮的汤。你能用自身的果干酱或几类吐司面包团之一。

11.汉米尔顿数据炒锅

蒸是最好是的储存营养膳食的烹饪方式之一。这也是非常好的不用食油来锁定食物味儿的方法。用这一炒锅，你能一次性蒸一整餐，能够降低清理频次。

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