孕妇可以喝大酱汤吗
雨打芭蕉残问:2020-03-26 14:30:49
孕妇可不可以喝大酱汤呢
雨打芭蕉残问:2015-03-26 14:30:49关键词:大酱汤妊娠怀孕期饮食禁忌
我要回答
我已经怀孕有四个多月了,这两天特别想吃大酱汤,但是婆婆不让吃,说对身体不好,我也不知道对不对。那孕妇到底可不可以喝大酱汤呢?
BT知识网小编解答:
在怀孕期间是可以适当的吃一点孕妇酱类食品的,但是不要贪吃。因为大酱里面的盐份含量比较高,吃多的话有可能会影响到宝宝的,所以建议不要多吃。在怀孕期间,也要注意饮食,尽量不要吃辛辣油腻的食物,烟酒禁忌,多吃一点清淡的并含有维生素的食物,多喝点热水,适当的做一些运动,并且还要按时去医院做孕检,这样是有利于孕妇以及宝宝的发育等。
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1、大酱汤减肥吗,具有什么功效呢?
大酱汤里面富含蛋白质,脂肪分解酶,不管是营养方面还是瘦身方面,都是具有良好的效果,瘦身的话需要注意饮食控制,同时需要配合锻炼减肥,是身体上的脂肪燃烧,而且大酱汤具有抗癌的功效,对人身体是比较好的食物。可以放入一些辣椒,蘑菇,豆腐等调味品,里面的营养物质比较多,而且对于身体没有副作用,还能够增强人体的排泄功能,清除身体内的脏物质。
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2、裙带菜大酱汤怎么做?
大酱汤是韩国很有名的食物。裙带菜大酱汤做法也不是很难。先将嫩豆腐用开水煮一下,切成小丁待用。再烧清水,水开后改小火,接着将约2勺大酱放入汤锅中调匀,再放入准备好的姜和蒜。将黄瓜洗净去皮切丁,和准备好的裙带菜一起放入锅中,煮约5分钟看上去干的裙带菜已经全部展开,有一点点变色后放入豆腐,再煮约2—3分钟。根据自己口味放一点辣酱,放入盐、鸡精调味。最后大火开一下,放入切好的葱末,放入一点点香油。
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