速瘦减肥药
久违了的溫柔ゞ问：2020-03-27 11:35:39
有没有什么快速减肥的药？
久违了的溫柔ゞ问：2015-03-27 11:35:39
我要回答
近期自身饮食搭配上沒有抑制，造成 近期一下子长胖了10斤，腹部上拥有坠肉，很想瘦，可是又怕沒有恒心不可以坚持不懈长时间，我想问一下有没有哪些好的减肥药品？
BT知识网网编解释：尽可能不必试着各种各样减肥产品，一般减肥产品都是有情况严重的副作用。减肥瘦身要因人而异，不可以太急功近利，要坚持不懈适当的健身运动和健康的饮食，不必吃煎炸、烘烤的食材，脂肪率过高，不利减肥瘦身，多吃素菜和新鲜水果，还要维持木薯淀粉和蛋白的摄取。建议平常行走时有目的地保证腹部用劲变小，另外相互配合腹式呼吸法，让腹部肌肉慢慢越来越紧致。坚持不懈做好多个礼拜会出现显著的实际效果。
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