卡路里热量表
噯情 冭噓偽!问：2020-03-27 11:50:59
卡路里超标了会怎么样？
噯情 冭噓偽!问：2015-03-27 11:50:59
我要回答
小孩如今12岁，非常喜欢吃零食，平常在家里常常吃，听闻零食的发热量很高，小朋友不可以吃太多零食，我想问一下零食发热量高吗？
BT知识网网编解释：
每每来到下午茶时间，一直会禁不住爱吃些零食，小朋友也很爱吃零食，可是零食分很多种多样，绝大多数零食全是高热量食物的，吃多了非常容易长胖，因此 零食還是少吃点比较好，假如确实是喜欢吃，应当有可选择性的吃一些发热量较低的零食，那样能够防止小孩出現肥胖症，厌食的状况。高热量食物的零食有，朱古力，干果，爆米花玉米，瓶装蛋糕烘焙花生仁，香辣脆饼这些，切勿让小孩很多吃这种高热量食物零食。
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