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10个月宝宝补钙

场景/问题/来源

补钙,小儿,饮食调理,注意事项

感性、的世界问：2020-03-27 15:52:00

知识/回答

10个月宝宝补钙可以吗？

感性、的世界问：2015-03-27 15:52:00关键词：补钙小儿饮食调理注意事项

我要回答

现在宝宝已经十个月了，但是宝宝现在的身体是很不好的，最近总是喜欢摔倒，现在10个月宝宝补钙到底可以吗？

BT知识网小编解答：

十个月的宝宝的身体是在生长和发育的阶段的，身体还不是很成熟，所以一些身体的器官的功能是没有很好的表现出来的，需要继续补充一些营养物质，可以多吃含钙物质多的食物，特别是一些骨头汤或者是海带的食物，这样的食物是很容易导致宝宝身体的骨骼的发育的，是可以很快速的让宝宝长高的，现在需要注意宝宝的休息，多给孩子吃一些维生素多的食物。

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1、补身体用的钙镁片什么时候吃最好？

如果要服用钙镁片的话应该选择在每一天的吃饭之前进行服用，这样才能够一天下来都被身体很好的吸收，千万不要在睡前服用，如果在睡前服用的话身体没有办法很好的吸收，而且还有可能会因为睡前的一次上厕所还将他完全排出。平时也要注意吃饭的这些饮食一定要注意不要食用菠菜或者是豆腐，这些东西有可能会形成结石平时也可以多喝一些牛奶。这样对身体也是有好处的。

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2、铁和钙能同时补吗，有什么影响没有？

一般来说，铁和钙是可以一起补的，但是要不同的时间段吃，孕妇要补钙的话，最好晚上睡前补。如果是吃一些保健药来补钙和铁是不太行的，因为同时的话，多多少少都会影响吸收两者的关系复杂而又紧密。相连又有些相克。但是可以从在吃东西的时候同时吸收铁和铜。而且尽量多吃食物来补这些微量元素，不建议吃一些药物，毕竟食物是最安全，最健康的方法。

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