月经期间可以刮痧吗
玷污凤凰者死问:2020-03-27 16:48:22
月经期间可以去刮痧吗?
玷污凤凰者死问:2015-03-27 16:48:22关键词:经期调理女性例假注意事项
我要回答
这个月大姨妈正常的来了,但是下午朋友一起约我去刮痧,也不知道这个时候去好不好,会不会对身体有影响, 月经期间去刮痧对身体好么?
BT知识网小编解答:
月经期间最好不要去刮痧,刮痧是通过外力的作用,来刺激身体的血液循环,由于你现在来了大姨妈,很多身体部位比如说小腹是不可以接受到外界的强力的刺激的,来大姨妈的时候还是老老实实的呆在家里休息比较好一点,经期的女性脾气比较暴躁,可以在即听听歌、看看书等方式来转移自己的注意力,不要从事过度的劳动,不能受凉,可以多喝一点温开水。
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1、请问来了月经后可以吃甜酒冲蛋吗?
建议您在月经期间不要吃甜酒冲蛋。首先,在月经期间吃了含有酒精的物质会影响子宫的恢复,促进血液循环,导致经期变长,经血增多。另外,其实新鲜的鸡蛋并不卫生,鲜鸡蛋内部含有很多细菌,例假期间,身体的抵抗力变弱,很容易导致感染,因此最好不要吃冲蛋。建议做成蛋羹,蛋羹营养丰富,健康而且容易消化,比较适合在月经期间食用,有利于身体的恢复。
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2、经期能喝薏米红豆汤吗?有影响吗?
女性在月经期间最好不要食用薏米红豆汤,薏米和红豆都属于偏凉性的食物,经期食用可能会导致身体冷虚,甚至出现痛经及月经不调的症状。不过红豆也有活血的功效,在经期可以少量食用一些,并且一定要保证有合理的饮食习惯,不要食用生冷和辛辣类容易刺激的食物,可以多吃黑木耳、红枣和桂圆等食物,也要适当食用富含铁元素的动物肝脏等多种食品。
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