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黄瓜卡路里

场景/问题/来源

黄瓜,功效,好处,作用

不知不觉沦陷问：2020-03-29 17:17:15

知识/回答

黄瓜卡路里是多少，吃黄瓜的好处

不知不觉沦陷问：2015-03-29 17:17:15关键词：黄瓜功效好处作用

我要回答

今天我们单位的小王在和我我们说黄瓜卡路里有多少，我们还不知道什么是卡路里，我们都觉得他是在故意耍我们的，请问黄瓜卡路里是怎么回事，吃黄瓜有有什么好处

BT知识网小编解答：

黄瓜吃了对人的身体有很多的好处。对于你同事所说的黄瓜卡路里，它一般说的都是里面所含的脂肪热量。不一样的食物里面所含的卡路里当然也是不同的。黄瓜里面的热量一般来说都是在一克在二百卡路里左右，而人体每天在饮食上所吃的食物一般不能超过一千二百卡路里，建议平时多吃一些西红柿、黄瓜、苹果、冬瓜、新鲜的蔬菜等。这样对您的皮肤有一定的好处。同时对人的身体也有很多的益处。

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1、用黄瓜敷脸后还需要洗脸吗

首先黄瓜是天然蔬果，用它自制面膜是无害的。但是建议敷黄瓜面膜前先洗干净自己的脸，然后将黄瓜削皮，切成薄片，直接敷在脸上。有条件的话可以加入牛奶，以增加功效。不过也可以考虑将黄瓜打成汁，用面膜纸浸泡后敷脸，但值得注意的是，时间最好不要超过20分钟。倘若可以不间断的用黄瓜汁保持脸部湿润，那么敷脸时间可以延长。敷脸完毕一定要记得洗脸，清水洗干净即可。

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2、黄瓜是凉性还是热性的，怎么吃好？

您好，黄瓜含非常丰富的人体各种营养，富含蛋白质，碳水化合物，维生素C，核黄素，等营养，美容养颜，食材简单易做，也可以直接清洗干净就吃，所以受到很多人喜欢，但是肠胃功能不好的人，脾胃虚弱的人不建议吃大量的黄瓜，黄瓜味甘，性凉，黄瓜最好不要和辣椒等食物一起吃会破坏维生素C.凉拌黄瓜可以放点醋和大蒜，这样可以增加维生素的活性，大蒜可以缓解黄瓜的凉性黄瓜可以生吃，炒，烧汤等，可以清热解毒等，美容护肤，利水，利尿等。

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