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蜂蜜水减肥有效吗

场景/问题/来源

蜂蜜水,功效,好处,作用

搁浅得、时光问：2020-03-30 10:31:11

知识/回答

蜂蜜水能不能减肥呢？

搁浅得、时光问：2015-03-30 10:31:11关键词：蜂蜜水功效好处作用

我要回答

最近听人说喝蜂蜜水能帮助减肥，但是以前没有听说过这种说法所以觉得很奇怪，请问蜂蜜水真的能有减肥的作用吗？

BT知识网小编解答：

蜂蜜水还可以帮助减肥的，因为蜂蜜中含有丰富的维量元素和大量的果糖，多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素，而且平时在喝蜂蜜水的时候也可以放一些柠檬，柠檬中含有丰富的维生素和微量元素，多吃既能有帮助减肥的功效，还能帮助加快身体中的新陈代谢，对减肥有很好的效果，除此之外最好不要在晚上喝蜂蜜水，因为晚上的运动量少，所以很有可能会导致果糖不被吸收。

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