毛蚶的做法
晓风、破残月问:2020-03-30 10:40:02
毛蚶应该怎么做呢?
晓风、破残月问:2015-03-30 10:40:02关键词:毛蚶营养价值功效怎么做
我要回答
最近一段时间朋友出去旅游到了很多的毛蚶回来,但是以前没有吃过所以不会做,请问毛蚶应该怎么做才能好吃呢?
BT知识网小编解答:
在做毛蚶之前可以先将毛蚶用料酒浸泡一会儿,这样能将其中的脏东西都去除掉,而且还有能帮助去腥味的作用,毛蚶最好是用来清蒸,清蒸的时候最好放一些葱姜,这样不仅能帮助提升鲜味,还能有很好的去腥的作用,另外平时也可以经常吃一些毛蚶,因为毛蚶中含有丰富的微量元素和蛋白质,多吃能帮助很好的起到补充身体营养的作用,但是毛蚶是属于寒性的,所以月经期间最好不要吃。
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2、毛蚶的营养有哪些?
毛蚶味道十分的鲜美,是属于淡水中的一种海鲜。毛蚶中含有的丰富的血红蛋白,血红蛋白可以快速地被人体所吸收,可以帮助缓解身体的气血不足,贫血等情况。第二个是毛蚶中有维生素B1和维生素B2,可以滋润皮肤,同时对于胃部的胃酸过多,长期的胃痛胃溃疡的情况得到一定的缓解。第三个是毛蚶还有一定的止痛的作者用,以及可以消除喉咙中痰液的堆积。
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