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每天最佳喝水时间

场景/问题/来源

甘愿问:2020-03-30 12:53:44

知识/回答

每一天最佳的喝水时间是什么时候?

甘愿问:2015-03-30 12:53:44

我要回答

我之前也不重视健康养生的,感觉想何时玩就何时玩,可是近期我发现了我出现异常的渴,并且每一天喝的水也是许多啊,便是为什么不可以止渴呢?

BT知识网网编解释:

如果是人体经常有少水的状况得话,那麼可能需要喝一点食盐水,补充盐份,那样就不易出現少水的情况。也有便是假如要想人体喝到水的最好是时间就是在你睡完觉的情况下,在那个时候就喝三大一杯水得话,有利于于肠胃的代谢,不易得病。可是千万别在晚上你睡觉的时候饮水,由于那样非常容易造成 人体出現水肿的状况,因此 一般夜里還是不必饮水,那样就不容易出現水肿了。

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