女人蹲马步助于改善性能力
女人蹲马步助于改善性能力
扎马步是传统武术中的一种基本站法，实际上，在生活起居中，常常扎马步还有利于改进和增强性能力。
男士蹲马步的好处***
在性爱过程中，大腿内侧肌肉及腰腹、屁股、盆骨浅层的融洽和控制更为重要。扎马步能使男士腰腹肌肉提升，有利于夫妻生活时支撑点姿势，且不容易疲惫。并使男士盆骨也获得锻练，进而提升全部盆骨和男性生殖器血液的供给量。推动硬起来，还可改进本身对男人射精的控制。
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