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怎样才能使头发变多

场景/问题/来源

头发变多,怎么办,怎么做,如何调理

不知不觉沦陷问：2020-03-30 15:11:47

知识/回答

怎样才能使头发变多呢？

不知不觉沦陷问：2015-03-30 15:11:47关键词：头发变多怎么办怎么做如何调理

我要回答

我的头发一直都不是很多，所以很多发型都不是很适合我，比较的困扰，我很想让头发变得更多，怎样才能使头发变多呢？

BT知识网小编解答：

建议你平时可以用生姜水来洗头发，生姜水可以自己熬制，熬制完之后要把生姜的渣滓捞出来扔掉，先将水中的成分能够有效刺激头部毛囊生长，或者可以用啤酒擦头发，也能够让头发快速生长，保护头发的毛囊。平时还要注意少用吹风机吹头发，尽量让头发自然风干，不要总是烫发染发，化学试剂里的物质对头发的伤害还是很大的，平时除了要保持充分的睡眠，还有注意饮食。

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1、怎么才能让头发长多点和发质变好点

建议你多注意饮食，可以吃对发质生长有好处的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等，这些食物中有很好的矿物质，能有助于头发的生长。高蛋白饮食中的优质蛋白，比如瘦肉、鱼虾能够很好的增加发质的蛋白质营养。可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以养血乌发。多吃点海带，不要洗发后随意用吹风机，可以尝试用啤酒、鸡蛋黄洗发，很有护发作用。如果没有明显的效果的话，建议用中药进行治疗。

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2、怎样使头发变黑变多比较有效呢？

首先是因为身体内黑色素减少导致头发变白的症状，掉头发说明身体内内分泌失调的可能，所以平时需要针对于缓解身体内分泌的治疗方式。要注意多吃点有助于头发生长的食物，如核桃，芝麻，瓜子等多种食物，平时吃饭之后喝点茶有助于缓解内分泌情况。平时要注意加强身体治疗调理，可以多吃点水果和蔬菜，加强身体的胶原蛋白的含量的补充，尽量是去医院进行的美容院缓解。

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