怎样才能奶水变多
不浪漫罪名问：2020-03-30 15:11:51
怎样才能奶水变多呢？
不浪漫罪名问：2015-03-30 15:11:51
我要回答
我还有几日就要生孩子了，情绪较为焦虑不安，并且我的胸部原本就并不大，怕小宝宝生出去奶水不足喝，怎样才能让母乳增多呢？
BT知识网网编解释：你如今还处在产期，建议你不要有很大的心理负担和工作压力，维持心情舒畅，对小孩也是有益处的。许多 妈妈的乳汁不足，能够 开展一些合理饮食，在月子里一定要注意休息和营养成分，多吃一些滋补汤，并且要有营养成分，能够 炖一些番木瓜猪脚汤、黄豆猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤，老母鸡炖汤，或是天麻鸽子汤，不但能够 为孕妇补充营养成分，还能够具有非常好的催奶功效，关键是平常要有效的歇息和睡眠质量。
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