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熬夜要如何保护肌肤

场景/问题/来源

肌肤,如何保养,怎么保养,保养方法

玫瑰與貓迷问：2020-03-30 20:21:00

知识/回答

经常熬夜要如何保护肌肤?

玫瑰與貓迷问：2015-03-30 20:21:00关键词：肌肤如何保养怎么保养保养方法

我要回答

这几天公司里面很忙，而且人手还不够，因此我要做很多的工作，还必须要熬夜，那么我熬夜的话要如何保护自己的肌肤呢？

BT知识网小编解答：

我们的肌肤如果得不到正常的休息和睡眠，那么就会出现营养过分流失的情况，因此我们在吃晚餐的时候，应该要尽量的去吃一些含维生素C的食物，并且对于一些酒精类的饮料，我们是一定不能够喝的，而且你在晚上工作的时候，也应该要保持自己室内空气的畅通，还可以适量的增加一些湿度，在你加班完工作了之后，你也要给自己的肌肤进行一次彻底的清洁和护理。

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