左眼眼眶附近疼
左眼眼眶附近疼
右眼眼圈周边疼要是没有别的症状表现得话，最普遍的原因是用眼过度。如今的社会现状，很多人平常拿着手机上不停的玩，长期性这般便会造成眼疲劳，进而出現痛感。这类状况下就不可以持续的看手机了，也要采用一些对策开展减轻，防止双眼遭受更为比较严重的损害。
眼疲劳
用眼过度会造成眼疲劳，眼睛疲劳是一种眼科常见疾病，它所造成的眼睛干涩、眼酸、眼酸胀，视物模糊乃至眼睛视力下降立即影响着人的工作中与日常生活。眼睛疲劳主要是因为大家平常专心致志看电脑屏时，双眼眨眼睛频次降低，导致泪水代谢相对降低，另外闪动银幕明显刺激性双眼而造成的。它会造成人的颈、肩等相对位置出現疼痛，还会继续引起和加剧各种各样眼睛疾病。
减轻方式
1、留意光源，过暗的灯光效果使双眼容易疲劳，应用能出示明暗交界线比照的温和灯光效果最佳
2、每二至三个钟头持续应用电子计算机，应将双眼移走电子计算机十至十五分钟，让双眼歇息
3、变弱显示屏的光源，让显示屏的色度减少，可防止疲惫
4、将电子计算机套上黑色的纸板，使显示屏光源能够降至很低
5、闭上眼歇息，是清除眼疲劳的好方法
6、将纯棉毛巾渗入茶中，用于敷眼十至十五分钟，可清除眼疲劳
7、将两手摩擦生热，再遮住双眼，勿被压迫眼睛，深缓地吸气，有利于清除眼疲劳
8、眨眼睛三百下，有利于清理双眼另外做到推拿实际效果
长期戴隐形眼镜也非常容易得眼干眼涩，它是因为隐形眼睛非常容易吸咐水份，进而造成目光表层脱水。
眼干眼涩还没法除根，临床医学上大多数选用人工泪液减轻病症。人工泪液有粉剂和膏状二种，病症轻和重不一样，应用的人工泪液都不同样。一旦停止使用，病症通常又会发作。
保持稳定的工作中、生活方式是防止眼干眼涩的合理方式。最先要防止长期电脑操作，留意正中间歇息。一般持续实际操作1钟头，歇息5至10分钟。歇息时能够看一下远方或做做眼保健操次之要调节好显示屏与双眼的间距和部位，建议间距50至70公分，部位略低眼直线10至20公分，显示屏的色度也不必过亮，调整到较大 色度的一半就可以了，以都看清晰內容但比周边物件稍暗为宜。此外，长期应用电脑上时，最好是不必戴隐形眼镜，以防加重双眼的干躁水平。
除此之外，长期性从业计算机操作的人，要留意合理饮食，应多吃豆类食品、鱼、牛乳、核桃仁、蔬菜、白菜、芥蓝菜、番茄及水果等。
生活起居留意眼保健，能够防止眼干眼涩，若发病症状也会缓解。方式 是平常用眼恰当，留意精神释放压力，觉得眼疲劳时开展适度歇息。家中的电视、公司办公室的电脑上也不应当摆在高过双眼水准的部位，由于双眼水准视力模糊不容易疲劳，对双眼的耗损小。电脑上最好是要有防电磁辐射屏幕保护程序。
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