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男女都需要的10大养生食物今天你吃了吗

场景/问题/来源
食物,养生

男女都需要的10大养生食物今天你吃了吗

知识/回答

据统计,男性10大死因中至少有4项与饮食有关,癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性可以多摄取。

1、西红柿

西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素 c 能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。

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