大小腿粗怎么减

被妳取笑著。ㄟ问：2020-03-31 14:39:29

大小腿粗可以减吗？

被妳取笑著。ㄟ问：2015-03-31 14:39:29

我要回答

我一直以来便是腿太粗。以便瘦小腿我想了许多 的方法，可是自始至终没什么实际效果。因此伤过了脑子，我还害怕穿裙外出，我想问下大大腿粗应当怎么减呢？

BT知识网网编解释：

针对许多 女孩而言，身型是十分关键的，因而肯定不可以承受自身人体的哪一个一部分有一点的有缺憾。可是要想减肥并不是这么简单的，最先要塑造优良的减肥的意识。便是并并不是要想瘦哪儿，便是可以减肥成功的，由于减肥瘦身是仅有根据全身的健身运动才可以取得成功的，并不会由于单是锻练腿就只瘦小腿。因而，要想瘦小腿，最先要确保每星期至少健身运动三次以上。除此之外。在饮食搭配层面还要留意不必服用过多油腻感的东西。多吃蔬菜这些。

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