醪糟能经常喝吗
醪糟能经常喝吗
醪糟能经常喝吗以及制作方法是什么啊，现在大家都在讲究动手做，自己做出来的东西吃的更加的放心，前几天朋友就自己做醪糟，我以前都没有听说过醪糟，朋友一说是甜酒，糯米酒我才知道原来这都是一种酒，朋友做好后给我一些回家尝尝，一尝就喜欢上了，我也要自己做些食用，可不知道这种醪糟能经常喝吗，做的方法是什么啊，马上就告诉大家。
糖尿病不能吃醪糟。醪糟对有些体质的人会有点上火，对有些体质的人却会加重湿气，起不到去湿的作用，所以要根据各人情况而定。 醪糟对肝病没有影响，胃酸过多的话吃醪糟会加重情况。 醪糟热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。醪糟益气，养颜，补血，生津，对产妇有催乳作用。现代医学认为，醪糟含的醣化酵素是天然荷尔蒙，有丰胸、调节内分泌的功用。 不过你天天都吃，有可能会上火吧，常言道，物极必反。
自制醪糟1. 先泡糯米，泡到手捻即碎就好了。泡糯米的时候可以把所用到的器皿都洗一下，醪糟成功的关键就是无油无水，我为了确保干净，又把洗好的器皿用开水烫了下，然后放阳光下晒干。再就是蒸糯米。我蒸了35分钟，看到糯米透亮了，应该是熟了。
2. 酒曲的用量是：一斤糯米：2g酒曲，我没有那种特别精确的厨房秤，所以我采用了笨办法。把一包8g的酒曲全倒出来，然后分2份、分4份、分8份，这样基本一份1g了，总比自己估摸的准些。按比例把酒曲拌入糯米里，这时糯米很黏，要加凉开水一起拌。然后放入盒子里压实，中间按一个小窝，再撒一点点酒曲在小窝里。
甜酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用：面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。
大家看见我上面关于醪糟能经常喝吗以及制作方法的介绍后，自己也想动手做做试试吗，这种醪糟还有不少的功效呢，可以增加食欲和有助于消化，对身体是很有好处的，但是这个毕竟是酒，虽然酒的度数低，不要一次和太多，这种酒是有后劲的。
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