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清理体内垃圾

场景/问题/来源

体内垃圾,如何清理,怎么清理,清理方法

我渴望→自由问：2020-04-01 16:29:00

知识/回答

如何去清理体内的垃圾？

我渴望→自由问：2015-04-01 16:29:00关键词：体内垃圾如何清理怎么清理清理方法

我要回答

我平常吃的食物都是些垃圾食品，而且有的时候因为工作，就随便的吃一些快餐，那么我要如何去清理自己体内的垃圾呢？

BT知识网小编解答：

要让我们的身体变得轻盈起来，我们的患者就要多吃些能够排毒的食物，比如维生素A和维生素C，还可以多吃一点海带和紫菜，我们还可以多吃一点阳性的食物，保持自己心情的愉快，在我们休息的时间里面，我们也能够做一些运动，能够帮助我们释放出自己的能量，让我们的身体有一个消化的过程，我们也要定期的改变一下啊自己的主食搭配，不能够吃的太单一了。

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