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备孕期间不能吃什么肉

场景/问题/来源

备孕,饮食禁忌,注意事项,注意什么

七月守望者问：2020-04-01 17:45:20

知识/回答

备孕期间不能吃什么肉类？

七月守望者问：2015-04-01 17:45:20关键词：备孕饮食禁忌注意事项注意什么

我要回答

我和老婆最近在备孕期间，我们一直想要个健康的孩子，已经备孕有一个多月，现在很多的东西都不吃了，饮食方面都会很注意，备孕的时候不能吃什么肉呢？

BT知识网小编解答：

男人在备孕的时候饮食，生活作息都要多注意，备孕期间男性不能吃辛辣，刺激，油腻的食物，备孕是一个重要的环节是生育的重要环节，如果没有注意的话，是很容易导致胎儿异常，备孕期间一定要多吃一些含有高蛋白，蛋白茜，蛋白锌的食物，多吃一些鱼汤，鸡汤，可以提高精子的质量和精子的活动力，有助于受孕机率，不能喝酒抽烟，要远离毒品，不能接触有辐射的东西。

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备孕工作是夫妻需要注意的一件事情，因为这也是为了更好的帮助你，孕育健康聪明的宝宝，而在备孕的时候，是可以吃巧克力的，因为巧克力也可以有效的帮助我们，提供身体所需要的能量，巧克力中富含丰富的钾磷维他命，尤其是黑子巧克力，可以降低孕妇患先兆子癫的风险，预防妊娠高血压，所以说在备孕时，可以适当的吃巧克力，让自己心情轻松了对怀孕也会起到一定帮助。

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2、准备要孩子时可以吃螃蟹吗？

一般来说，在怀孕之前最好不要吃螃蟹，因为螃蟹属于凉性食物。有许多人对于螃蟹这种海鲜，会产生很严重的过敏现象，所以如果在备孕期间吃螃蟹的话，可能会导致一些状况，所以最好在准备要孩子的时候，适当多吃一些新鲜蔬菜，多注意休息。同时，在准备怀孕过程中，饮食一定要均衡一些，适当补充一些钙剂，补充一些铁。如果怀孕以后更不能吃螃蟹，因为螃蟹属于比较寒性的东西，吃完后很容易导致出现流产现象。

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