早教吧百科知识频道 --> --> -->

肠胃养护食疗方

场景/问题/来源

肠胃,饮食调理,如何养护,怎么养护

叶落、尘埃定问：2020-04-01 20:42:46

知识/回答

肠胃养护食疗方有哪些？

叶落、尘埃定问：2015-04-01 20:42:46关键词：肠胃饮食调理如何养护怎么养护

我要回答

我的工作一直很忙，很多时候不能很好的照顾女儿的饮食，她自己也不注意。最近一直喊着胃疼。所以我想问一下，肠胃的养护食疗方法有哪些？

BT知识网小编解答：

生活中一定要注意保护自己的肠胃健康，一旦肠胃生病，可是一辈子的事情。生活中有很多养护肠胃的小方法。平时没事可以带些生花生在身上。花生含有非常丰富的营养，常吃花生很有感触，可以促进人体内的血液微循环。对肠胃的养护有很好的作用。另外常吃一些枣也可以起到养胃的功效。枣有养血的作用，经常感到疲惫的人可以多吃一些枣，有很好的作用。

小编推荐 :

1、肠胃不好老放屁怎么办

放屁除了由于肠胃不好，还有可能是食物引起的，比如洋葱、地瓜等等属于通气的食物。如果是肠胃问题，建议减少食量增加吃饭的餐数，饭量不要骤增骤减，大口咀嚼，要细嚼慢咽，多吃清淡的食物。同时可以多喝点酸奶，改善肠胃。因为酸奶中含有大量的乳酸菌，有利于肠胃的消化。平时一些变质的食物一定不要食用，如果食用就很容易引起肠胃炎的，所以要注意些。

...[查看全文]

2、胃不好能吃燕麦片吗？

你好，胃不好的人一般不建议吃燕麦片，燕麦片虽然有一定的营养价值，但是对于胃不好的人来说，不是一个很好的选择，现在很多年轻人都有胃溃疡或者胃炎之类的毛病，平时需要多注意保养，吃饭要正常，不可以暴饮暴食，不饿的时候就不吃，饿了就使劲的吃，这样对胃会造成很大的负担，吃点容易消化的食物，食物进嘴巴以后多咀嚼几次，不要直接就吞咽下肚子里，希望以上内容对大家有所帮助。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢