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调理脸色暗黄吃什么

场景/问题/来源

脸色暗黄,怎么回事,原因,饮食护理

被遗忘而巳问：2020-04-02 09:37:51

知识/回答

调理脸色暗黄吃什么？什么原因导致的？

被遗忘而巳问：2015-04-02 09:37:51关键词：脸色暗黄怎么回事原因饮食护理

我要回答

我最近不知道怎么回事，感觉皮肤变的暗黄暗黄的，去检查也没有什么疾病，很影响美观，调理脸色暗黄吃什么？什么原因导致的？

BT知识网小编解答：

白嫩光滑的皮肤是所有爱美女士所追求的，但是由于生活中不良的饮食习惯，作息规律导致很多人的皮肤暗黄没有光泽。引起皮肤暗黄的原因很多，日常污染，错误的护肤品，营养不良，或者是脾胃不和，消化不良从而导致身体毒素堆积在体内等，平常要饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，规律饮食，养成良好的作息规律。多吃些水果和蔬菜。多喝些润肠通便的花茶，排除体内毒素。

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1、脸色暗黄应该吃什么调理？

女人一到45岁左右，就会进入更年期，变化最明显的就是，停经。这是因为这种女性的体内激素水平下降，尤其是雌激素，这种激素有利于女人维持肌肤的弹性和光泽度，所以更年期的女性，就会感觉到皮肤松弛，面色暗黄。所以可以去医院打一定量的雌激素，维持激素水平。但是这种激素会有很大的副作用，可以用一些玉兰花泡水喝，有一定的美白作用，也可以去中医院开一些中药。

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2、到底为什么脸会变暗黄呢？

很多原因都会导致脸色暗黄现象的出现，首先考虑是长期受到油烟的影响导致皮肤老化，如果是这种情况引起的肤色暗淡，你首先需要尽量避免油烟，或者是在接触油烟以后立即洗脸并做好后续的护肤措施。另外机体气血亏虚也会引起面色发暗，如果是这类情况则可以考虑使用具有滋补气血效果的药物，人参、枸杞、红枣等都是很好的选择。日常生活中可以多吃些新鲜水果，猕猴桃就是很好的选择。

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