小儿哮喘应该注意的饮食问题

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小儿哮喘应该注意的饮食问题

知识/回答

哮喘是痰液堵塞气管，气旋运作不畅造成的。很多人感觉仅有老人才会得哮喘，错!实际上少年儿童环节是一生当中的成长期，小朋友气血很大，可是肺、脾、肾三脏较为柔嫩，本身对外部的提防工作能力较为差，当寒症、风寒风热等湿邪入侵身体后，便会造成肺、脾、肾三脏的作用失衡，脏气损伤，以致于身体水湿停留，凝固化作痰液堵塞气管产生哮喘。下列是儿童哮喘应当留意的饮食搭配问题：

1、饮食搭配不适合过多，要口味淡，不适合进餐油腻的东西。

2、可挑选瘦猪肉、生鸡蛋、豆类食品等含蛋白质食物的食材

3、宜多吃维他命的蔬菜水果和新鲜水果，如新鮮大大白菜、青菜、箩卜、番茄、淮山药、莲籽、桔子、鸡蛋黄、鲜奶油等。

4、平常多吃润肺、健脾胃、培肾的食材，如甜杏仁、核桃肉、罗汉果、水豆腐、枸杞子子、薏苡仁、小动物肺、脾、胰等。

5、要忌食海腥发性食物，如海龙虾、蟹、鱼等。

6、不必吃过甜、刺激性食物和冷食。

7、若发觉一些食材食后会产生哮喘，理应忌讳食入。

冬天是儿童哮喘的多发时节，儿童哮喘病发时非常痛楚。睡觉不可以平躺着，务必座姿入眠，不然，便会造成咳嗽、胸闷气短、胸闷气短，有一种喘不上气的觉得。不但小孩子拆磨，爸爸妈妈也同受难熬。

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