早教吧百科知识频道 --> --> -->

孕妇怎么喝水最健康

场景/问题/来源

喝水,怎么饮水,怀孕,好处

羁绊、已千年问：2020-04-02 14:52:24

知识/回答

孕妇怀孕三个月怎么喝水最健康？

羁绊、已千年问：2015-04-02 14:52:24关键词：喝水怎么饮水怀孕好处

我要回答

我现在已经怀孕了三个月了，然后我总是会觉得特别的口渴的感觉，并且想要喝水，但是听说孕妇喝水也有讲究，请问孕妇怀孕三个月怎么喝水最健康？

BT知识网小编解答：

孕妇喝水的时候主要要注意以下两点，首先是要注意喝水的时候，应该是要小口小口的慢慢饮用，不要大量的一饮而尽的喝水的方法，这样会使得大量的水直接冲淡了胃部中的胃液，导致出现孕妇的早孕反应可能会更加的严重，以及会消化不良，无法吸收营养成分。第二个是饮水的时候，千万不要饮用冷水或者冰水，可能会导致流产的，最好是饮用温水，以及是煮开的。

小编推荐 :

1、薏米水可以天天喝吗，有什么好处？

薏米水是不能够天天喝的，因为薏米水是寒性的，如果天天喝的话，是会导致身体过于虚凉的，从而导致一些疾病的发生，因此最好是不要喝的，平时是可以适当的喝薏米水的，薏米水的功效以及作用是非常多的，尤其是对于女性来说，是有一定的美容养颜的功效，薏米水还能够去脂排毒，也能够去除水肿的症状，因此是可以喝的，本身寒性体质的人是不能够过量喝薏米水的。

...[查看全文]

2、枸杞子泡水喝是怎样的？

一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。一般来说，健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比较合适 ;如果想起到治疗的效果，每天最好吃20克左右。

中医很久以前就有"枸杞养生 "的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢