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蜂蜜的美容功效

场景/问题/来源

蜂蜜美容,效果,作用,注意事项

錯過旳執著.问：2020-04-02 16:21:57

知识/回答

蜂蜜的美容功效有哪些？

錯過旳執著.问：2015-04-02 16:21:57关键词：蜂蜜美容效果作用注意事项

我要回答

经常看到爱臭美的姐姐用蜂蜜涂涂抹抹的，而蜂蜜对我来说就是很好喝的饮品，请问蜂蜜可以美容吗，蜂蜜的美容功效有哪些？

BT知识网小编解答：

蜂蜜可是一个号东西，无论是内服还是外用都对人体有莫大的益处，首先食用蜂蜜可以美容，蜂蜜中含有的氧自由基有强大的抗氧化功能，早晚喝一杯蜂蜜水，可以使我们消除和减少皱纹，去除老年斑，色斑，使皮肤变的光滑细腻。其次，蜂蜜外用涂抹也是有很好的每天效果的，用蜂蜜混合其他的成分比如蛋清，牛奶，各种水果汁等做成面膜用来敷脸，可以使皮肤细腻白嫩，有光泽。

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蜂蜜和蛋清都是常用来做护肤美容的材料，有非常好的美容效果。蜂蜜和蛋清中的成分对皮肤的好处很大，而且也容易被皮肤吸收并利用。两者可以以适当的比例混合起来做成蜂蜜蛋清面膜，经常敷脸可以使皮肤变得光滑细嫩有光泽，也可以预防色斑的产生，淡化面部的黑色素，使皮肤具有抗氧化能力。在天气干燥时使用可以防止皮肤发生皲裂，增强皮肤的锁水能力。

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2、蜂蜜水什么时候喝最好

喝蜂蜜水的时间建议安排在早晚，可以早晚都喝一杯，每次添加蜂蜜的总量不能太多，30g左右为宜。在冲泡的时候，要注意水温，不要超过60°，否则会破坏蜂蜜里面的营养成分。

对于将要参加体育运动或是做体力活的人来说，也可以在运动前后喝蜂蜜水，有利于增强体力，缓解疲劳感。

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