喝酒前应喝什么
守侯问：2020-04-02 17:20:13
喝酒前应喝什么比较好呢？
守侯问：2015-04-02 17:20:13关键词：喝酒前注意事项注意什么饮食调理
我要回答
我是一个跑业务的人，有很多的时间都是在喝酒应酬的，最近这段时间总是喝醉了，有时候还是空腹喝酒的，不知道在喝酒之前喝什么比较好呢？
BT知识网小编解答：
长期的喝酒的话，对人体的肝脏是有很多的伤害的，所以应该注意适当的喝酒才好，平时喝酒的时候注意不要空腹，应该多吃一些淀粉多的食物来补充这样就不容易喝醉了，平时在饮食的时候应该注意喝酒之前最好是多喝一些酸奶，酸奶的解酒的效果是很好的，不但可以快速的解救，还可以减少对肝脏的损害。喝完酒之后不要剧烈的运动，应该注意多休息才好。
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红酒普遍进入中国的家庭，其养生作用也被渐渐重视起来，红酒具有美容养颜延缓衰老，预防便秘和乳腺癌，促进消化减肥的功效。睡觉前喝红酒是有一定好处的，对于身体虚弱失眠多梦的人来说，睡前喝红酒可以起到安神作用，有助于提高睡眠治疗，改善体质。睡觉前喝红酒孩子预防感冒增强免疫力。但是睡前不要空腹喝红酒，也不要饮酒过量，酒精度也不宜过高。
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2、喝酒前喝蜂蜜水好吗？
蜂蜜水最适宜的饮用时间是在酒后，蜂蜜中含有丰富的果糖以及葡萄糖，可以促进酒精在血液中的分解吸收，还能加速在血液中的清除速度，对于解酒的功效是十分明显的，而在饮酒之前可以饮用牛奶或是酸奶一类的奶制品，其中含有的蛋白质可以起到护胃的作用，防止酒精伤害。适度的饮酒可以促进血液流通，起到增强免疫力的作用，但是若是长期饮酒则容易加重肝脏以及肠胃的负担，建议引起重视。
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