如何正确预防感冒
放纵德溫柔ゝ问：2020-04-03 10:30:38
如何正确预防感冒呢？
放纵德溫柔ゝ问：2015-04-03 10:30:38
我要回答
近期一段時间周边人基本上都感冒发烧，可能流行性感冒，看她们不舒服的模样很担忧，我得预防流感，如何正确预防流感比较好呢？
BT知识网网编解释：
如何正确预防流感最先要有一个健康的体魄，培养好的生活方式，早起早睡，不要熬夜，饮食搭配要配搭营养搭配，每日提升健身运动锻练，多出来日晒，多喝白开水，维持自然通风清新，维持清洁卫生，外出按气温调整衣服，冼澡不能用冷水冼澡，睡觉要盖好褥子，不必长期吹冷风，夏季还要注意保暖，以防造成热伤风，能够每日喝黄姜熬水，姜糖水可以预防流感增强抵抗力。
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