肾气虚怎么补

我的愛 不疼、。问：2020-04-03 15:08:10

肾气虚应该怎么补?

我的愛 不疼、。问：2015-04-03 15:08:10

我要回答

我的一个盆友刚完婚，去度了蜜月旅行，羞羞的事不容易控制而造成肾虚，对于此事他很是烦恼，因此 我觉得帮他问的是肾虚应该怎么办？

BT知识网网编解释：

肾虚的原因非常简单，羞羞的事不控制，对于此事，病人应当塑造恰当的羞羞的事的观念，不应该不控制，要学好有效的分配性经历。肾虚的男生多是腰酸、畏冷、脚软、性功能下降、耳鸣等一些状况。针对肾虚的男生，应当多吃鱼、虾和苋菜等这几种食材。由于这类食材含有蛋白。适度吃一些营养丰富、温肾填精、非常容易消化吸收的东西，像牛肉，补气血虚的，益肾的，增强免疫力。次之便是要留意合理安排时间，少疲劳。

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