网罗能帮助男性“性福”食谱

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男性食物

网罗能帮助男性“性福”食谱

知识/回答

变成壮男是很多男人的梦想。每一个男生都要想相拥“性福生活”BT知识网网编对你说“性福生活”其实不是很难，男性补肾壮阳需要食材做为支撑点,怎样根据食材促长男生的气血呢?下列食材能够高效率地让男生获得他要想的結果。网编先在这儿提早祝你们“性福生活”

藏牦牛肉

　壮阳食谱之西藏自治区牦牛肉

　　原材料：野牦牛排600克、萝卜200克。

　　调味品：盐、白砂糖、生姜片、辣椒干、麻椒5克、新鲜牛奶、香莱、阿香婆辣椒油香辣牛肉酱(添加适量辣妹子)。

　　作法：

　　1、野牦牛排先切割成箱头，再剁发展6公分的大件，用温水冲洗净鲜血(期间视状况鱼缸换水3～5次)后，绰水断生捞起来控干。

　　2、锅中加点油烧开，将生姜片、野牦牛排炒香后倒进压力锅，加矿泉水，并放辣椒干、麻椒、白砂糖调好味，盖上煮约30分钟关火，不动盖待当然制冷(肉质地当然收拢会更软烂)。

　　3、萝卜去皮切成2公分厚的片，舀牛羊肉原汤煮开放入锅中，最终加牛乳，装点香莱就可以。

　　推荐原因：海拔高度3800米左右的世界屋脊——云贵高原生产的野牦牛排，具备高蛋白食物、低热量、低脂肪、含有多种多样碳水化合物等特性，营养成分是一般牛羊肉的10倍，通道有延展性、肉味更浓醇。是男人们增强体质的好挑选。

壮阳食谱之果木烤牛扒

　　原材料：小雪花牛肉1件(1.5公分牙周6公分牙周13公分)、吐司面包条1条、紫薯泥、小番茄。

　　调味品：杂百里香(马郁兰、薄荷草等)、无盐黄油、黑醋、红葡萄酒、黑椒汁。

　作法：

　　1、小雪花牛肉当然解除冻结，并将双面肥油和筋去除干净。

　　2、用杂百里香、黑醋、黑椒汁调好汁，放入牛羊肉侵泡6　钟头，捞起来双面鲜切花刀。

　　3、炒菜锅上火烤热，放无盐黄油化掉，先煎牛扒双面，再炸四边，正中间喷上红葡萄酒，煎至自身令人满意的生熟摆盘(八完善标准：双面肉煎至焦淡黄色，人眼管理中心怀孕见红看不到汁)。推荐原因：吃西餐是男人们的一门必修课程，除开牛肉蛋白质丰富多彩能让男人们增强体质、舒筋活血外，男人们洒脱不羁地解决一盘牛扒，并适度抿口红葡萄酒(自然也包含他选红葡萄酒的目光)是很能在美女们心里大大加分的。

　　壮阳食谱之美味可口岩蛙钵

　　原材料：岩蛙10只(约1000克)。

　　调味品：姜100克、蒜头75克、小米辣30克、酸辣椒35克、剁辣椒25克、生抽、纯粮酒、葱段。

作法：

　　1、岩蛙削皮、内脏器官，清洗。除掉背部脊梁骨。脚部用花刀拍松。用生抽、纯粮酒腌渍10分钟。

　　2、炒菜锅容易上火加点油烧开，倒进岩蛙滑油炒出。

　　3、锅中留少量底油，放姜、蒜、酸辣椒炒出香味，再下岩蛙煸炒匀称，最终撒葱段起锅。

　　推荐原因：岩蛙比美蛙可牛多了!它对病久气血虚、精血不足、阴血内燥、虚损躁热、咳嗽痰血、食欲不佳等症状均有饮食疗法功效。正常人服用亦能提高胃口，强身健体少病。

　　壮阳食谱之冬虫夏草汁捞官燕

　　原材料：官燕125克、冬虫夏草2条。调味品：高汤(老母鸡、生猪肉、角螺肉、野水鸭、纯净水)。

　　作法：

　　1、将煲高汤的全部原材料解决好后，一同放入砂煲，加矿泉水煲好备用。