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怎样才能瘦大小腿

场景/问题/来源

瘦大腿,怎么减,减肥,方法

无聊的生活问：2020-04-04 16:38:56

知识/回答

想要瘦自己的大小腿应该怎么做

无聊的生活问：2015-04-04 16:38:56关键词：瘦大腿怎么减减肥方法

我要回答

我一直以来都在减肥，这半年来瘦了整整20斤，但是就是大腿和小腿还是很粗的样子，尝试了很多办法都没什么用，因此想问下怎样才能瘦大小腿呢？

BT知识网小编解答：

对于想要瘦腿的人来说，其实是非常艰难的，因为减肥的时候并不是想要瘦哪里就会瘦哪里的。因此今天我们就来说一说，想要瘦腿的话有些什么东西是必须要做的呢，首先我们知道，想要减肥的话就必须要坚持运动，而且是做全身运动。但是光做运动是完全不够的，还要控制自己的饮食，要做到多吃水果和蔬菜，同时要少吃油腻的东西，只有这样才对身体有好处。

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拔火罐是可以帮助减大腿的，大腿肥胖主要是水肿和脂肪太多引起的，拔火罐是可以帮助消除腿部的水肿的，而且还可以帮助促进大腿血液的循环，有扩张血管和帮助加快血液运输的作用，这样是可以帮助消耗大腿的脂肪，并且可以加快新陈代谢，有利于腿部的水分的排除，可以起到消除水肿的作用，从而可以帮助减肥瘦身，所以说拔火罐是具有减肥瘦身的作用的。可以尝试一下。

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