每天肚子揉一揉，带给你的意外惊喜何其多
每天肚子揉一揉，带给你的意外惊喜何其多
脾胃是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。
1、促进肠蠕动，消除便秘
揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。
2、腹部按揉利于减肥
通过轻重快慢不同力度的按摩，促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果。
给句子选择正确的意思啊！黄继光突然站起来了！在暴风雨一样的子弹中站起来了。[]A．“啊！”既是对黄 语文 2020-05-13 …
受宠若惊的同义词是什么?受宠若惊[释义]受到宠爱而感到意外的惊喜.[同义][反义]宠辱不惊 其他 2020-05-16 …
波澜不惊的“惊”和惊涛骇浪的“惊”意思相同吗? 其他 2020-05-23 …
波澜不惊的“惊”和惊涛骇浪的“惊”意思相同吗?波澜不惊的“惊”和惊涛骇浪的“惊”意思、用法相同吗? 语文 2020-05-23 …
语文老师们,“愕然一惊”这么说对吗?愕然,既然是：惊讶的样子,形容吃惊的意思,那么“愕然一惊”这么 语文 2020-06-21 …
4.sadadj.→n.悲伤;悲痛→(比较级)→(最高级)5.preparev.→n.准备；准备工 其他 2020-06-21 …
乃鸭耶的乃的意思,乃其分的乃的意思,乃记之而去的乃的意思,乃诈自称公子扶苏的乃的意思,见渔人,乃大 语文 2020-07-03 …
李煜采桑子之鳞游二字何意采桑子辘轳金井梧桐晚,几树惊秋.昼雨新愁.百尺虾须在玉钩.琼窗春断双蛾皴, 语文 2020-07-05 …
照样子把句子换一种说法，但不改变句子的意思。例：飞蛾那种求生的欲望令我震惊。令我震惊的是飞蛾那种求 语文 2020-07-07 …
对对子,很有意思的家家户户男男女女老老少少处处惊惊慌慌戚戚惨惨凄凄 其他 2020-07-10 …