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如何延缓性衰老

场景/问题/来源

性衰老,怎么做,如何做,注意事项

雨打芭蕉残问：2020-04-07 14:52:46

知识/回答

如何延缓性衰老呢？

雨打芭蕉残问：2015-04-07 14:52:46关键词：性衰老怎么做如何做注意事项

我要回答

我今年46岁了，总感觉自己在性能力方面，能力越来越低。妻子有时候也会抱怨，是不是上岁数的人都会出现这种状况呢？如何延缓性衰老呢？

BT知识网小编解答：

性衰老使人体的正常表现，随着年龄的增长，人的各个器官都会发生衰老现象，包括生殖器官。但是如果要是在性生活上面引起注意，可以有效的起到延缓衰老的作用。平时最好要多注意锻炼，身体健康是一切的本钱。要多注意营养，尤其要多吃一些含有丰富蛋白质和维生素的食物，要保持心理健康，有愉悦的心情，也会延缓性衰老。另外夫妻间性生活最好有规律，不要过度，要有良好的生活习惯。

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衰老是女性不能回避的问题，其根本原因主要是体内自身雌激素水平下降所致。虽然女人衰老是必然，但由于日常生活中的各种陋习往往加剧了女性衰老的出现。所以远离生活陋习，对帮助延缓衰老非常的重要。影响女人衰老的因素很多，除我们熟悉的投资年轻资本，饮食结构不合理、摄入不利于皮肤和身体的低品质食品外，没有选用合适的护肤品、缺乏运动、没有认真对待更年期等会加剧女人衰老的出现，所以远离生活误区，做好女性保健非常重要。

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